Egal ob Selbstfindungswunsch, Lebenskrise, BurnOut, Trauer oder Wohlfühlgewicht. Gemeinsam finden wir den für sie passenden Weg. Jeder Mensch hat Potentiale in sich mit Krisen fertig zu werden und innerlich zu wachsen. Meine Aufgabe sehe ich in der achtsamen Begleitung. 
Entsprechend meinem persönlichen und beruflichen Hintergrund fühle ich mich in unterschiedlichen Bereichen zuhause: In Teams und mit Einzelpersonen und unter Führungskräften. Menschen, die ihre persönlichen Kompetenzen und ihre Potentiale nutzen und entfalten möchten. 

Mein Ansatz

Ich unterstütze und begleite Sie beratend und coachend  bei Ihrer persönlichen Zielsetzung und in Wandlungsphasen. 

Wir sind Menschen. Der Mensch wird heutzutage gerne als getrennt von seinem Körper angesehen. Zudem sind die meisten nur noch im Kopf unterwegs. Dieses führt dazu, dass immer mehr Menschen sich nicht mehr spüren. Sie verlieren das Gespür, für das, was ihnen wirklich gut tut, wer sie sind und was sie ausmacht. 

Hinzu kommt unsere veränderte Ernährung und Lebensweise. Als ich Mitte der 1980er beruflich durchstartete, gab es in Restaurants noch eine Speisekarte auf der Gemüseplatten standen, Fischgerichte und fast jedes Gericht mit einem Gemüse aufgepeppt war. Das spiegelte sich auch in der Ernährung zuhause wieder. Frische Nahrungsmittel überwogen auf dem Speiseplan. Heute steht auf Restaurantkarten Fleisch, Pommes und Salat und als Gemüse wird häufig auf Paprika gesetzt. Daneben wird in der Mehrzahl der Haushalte sehr oft zu Fertiggerichten gegriffen. Wohl auch, weil immer weniger im eigenen Garten Kräuter und Gemüse anbauen und die Tierhaltung fast nur noch in übergroßen Anlagen stattfindet. Als Folge dieser Entwicklung erleiden wir einen Mangel. 

Wir Menschen bestehen aus Leib und Seele - man kann auch sagen, dem Sichtbaren und dem Unsichtbaren, dem Fassbaren und dem Unfassbaren. Zugleich sind wir, da in unserer Umwelt lebend über diese mit allem und allen verbunden. Mit verschiedenen Ansätzen wie Ernährung, kreative Ausdrucksmöglichkeiten, Brain-Storming, dem Erzählen des Belastenden und dem Nachspüren bei der Vorstellung der Zielerreichung z.B. kann es gelingen, seine eigene Wandlung zu ermöglichen und mit sich selbst Frieden zu schließen.